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足首の捻挫の処置で重要なことは何なのか？アイシング？圧迫？、、、

18.03.23

 皆さんからの問い合わせの多い、「捻挫」に関する処置について私なりの意見や方法を書きたいと思います。 周囲の期待になんとか応えたい···

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